Tatuatges i pírcings: un problema durant l'entrenament EMS?

Feb 14, 2023

Deixa un missatge

info-1-1

Conceptes bàsics

Com ja s'ha explicat en altres articles, la propagació del corrent d'estimulació al cos es basa tant en la col·locació dels elèctrodes com en la resistència del material corporal subjacent. La resistència de la pell de les capes superiors de la pell té un paper important i és una de les raons principals de les curtes longituds de pols d'un senyal d'estimulació EMS. Les parts del teixit que tenen resistències baixes atrauen el flux de corrent. Les zones del cos amb alta resistència, com les mateixes fibres musculars, són més aviat insensibles al flux de corrent. Per tant, les interaccions entre els body-mods i l'entrenament EMS sempre es basen en les seves propietats elèctriques, que analitzarem a continuació.

 

Tatuatges

Les propietats elèctriques dels tatuatges depenen enormement de la tinta específica utilitzada: les tintes que contenen metall poden provocar tatuatges elèctricament conductors que reaccionen tant als camps magnètics com al flux de corrent.[1]. No és possible fer una declaració general sobre tots els tatuatges possibles, sobretot si es tenen en compte idees modernes com els tatuatges intencionadament elèctrics com a peces de vestir. A causa de la planarietat dels tatuatges i la baixa potència de l'estimulació EMS, no es pot suposar un escalfament nociu dels tatuatges, però una resistència de la pell canviada pot provocar una sensació més intensa de l'estimulació.

Els tatuatges sota els elèctrodes no són obstacles per a l'entrenament EMS, com molts dels nostres entrenadors i aprenents van demostrar en autoexperiments, però s'han de tenir en compte a l'hora d'establir intensitats d'entrenament.[2]. Per descomptat, no es recomana l'entrenament en cas de tatuatges no curats pel risc d'infecció per suor i fricció.

Tot i que l'entrenament EMS és possible a la pell tatuada, s'ha d'evitar al voltant de les zones de la pell perforades.

Maximilian König

 

Piercings

Amb els pírcings la situació és una mica diferent. Són majoritàriament metàl·liques i, per tant, molt bons conductors elèctrics, a més, són molt més locals que els tatuatges. Tot i que només uns quants pírcings clàssics es troben directament sobre els músculs i, per tant, sota els elèctrodes del nostre vestit, aquest cas no es pot excloure completament.

Si un pírcing ha de quedar sota un elèctrode, s'ha d'ometre una estimulació sobre ell. Això es deu al fet que els pírcings poden superar completament la resistència de la pell, ja que perforen les capes de la pell. Així, la resistència de la pell es supera localment i una gran part del corrent de l'elèctrode fluirà a través de la perforació directament al teixit circumdant. Per tant, una estimulació homogènia és impossible, a més no es poden excloure irritacions al voltant del pírcing i fins i tot un escalfament del pírcing.

L'eliminació de la perforació soluciona aquest problema només de manera condicional: el forat que queda a la pell encara pot provocar un augment del flux de corrent. A les parts del cos perforades no s'ha de dur a terme cap entrenament EMS.

Enviar la consulta